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《萬物皆有盡時。死亡冥想》

最近剛好家裡老毛孩生病,也剛好因為疫苗假放整週比較...

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《萬物皆有盡時。死亡冥想》

最近剛好家裡老毛孩生病,也剛好因為疫苗假放整週比較有時間去照顧她跟帶看醫生,一切都是最好的安排。

說真的前幾天真的很擔心,心神不寧,最近慢慢淡定了點,其實也不是沒經歷過毛孩或是家人的離別,但突然好像又要面對了,著實讓人措手不及,也剛好趁著這機會讓我研究跟思考了一些事情。

生老病死,是再自然不過的定律了,有生就有死,死的起點是生,生的起點是死,就是非常自然的循環。

但面對了,不免又讓人思考這生命的意義到底是什麼。

不只是身邊愛的人事物會離開,其實自己又何嘗不是,也許先走的是自己也說不定。

當和尚遇到鑽石裡面談到「死亡冥想」,當每天醒來時問問自己,如果這就是你的最後一天,你會怎麼過?

也許你會想:
做自己真心想做的事。
對愛的人事物表達愛意。
與愧疚虧欠的人和解。
幫助他人。
等等。

當開始這樣想,也許反而能夠過出一個更有意義的人生,無論長短,也許能在離開世間的最後一刻告訴自己,至少我沒有太多遺憾了。

斷捨離的修煉,每個人每天的時間都是一樣的,要懂得捨去不必要的,才能把時間花在重要的上,人生的意義為何,也必須透過拉到更高的視野往下看才能清楚,而周遭發生的事情,也許都是指引的功課。

在瑜伽大休息中,最後一個體位法是攤屍式,這是每個瑜伽練習的終點,是否也在提醒著我們,終將像大休息一樣回到大地,而每次醒來都像是重生,有新的機會去實現自己未完成的事,如此每一天都像是新的恩典。

而到最後,原來這些生老病死,世間的無常,不僅僅是教我們要懂得「放下。捨去」,也許更深的意義,是教我們要懂得「愛」吧。

萬物皆有盡時,珍惜每一天,珍惜每一個付出愛的機會,最後能夠沒有遺憾,也許就是人生最大的功課吧。

#死亡冥想 #愛
#萬物皆有盡時
#阿肯師閒聊系列


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